онлайн курс Лены Пурнимы
Как быть с другим
Для людей, поддерживающих других людей
онлайн курс
Лены Пурнимы
Как быть с другим
Для людей, поддерживающих
других людей
“
И пусть моего присутствия будет достаточно.
Когда я начинала свой путь в помогающей профессии, то находилась в состоянии делания.
И те методы, которые я изучала, были больше про то,
чтобы что-то сделать с другим. Их качество было напористым и жёстким.
Продавить, починить, исправить. С годами терапии я поняла, что это связано с типом функционирования моей нервной системы, в том числе с посттравматическими отпечатками. И по мере исцеления этого места начала по-другому работать с людьми.
На меня сильно повлияла соматика, потому что я стала погружаться в сознание бытия и исследовать, что такое присутствие. Зачатки этого появились, когда я изучала остеопатию и биодинамику.
Я поняла, чтобы поддержать другого
с ним не нужно ничего делать.
Достаточно просто присутствовать в определенном состоянии.
В соматическом подходе мы много исследуем, что такое терапевтическое присутствие.
И это конкретный навык, который развивается и практикуется годами,
у него есть определенные критерии.
Быть с другим качественно нужно учиться. И делать это, в первую очередь телесно.
Читать, теоретизировать и размышлять недостаточно.
Мы хотим быть увиденными, мы хотим быть услышанными, мы хотим, чтобы с нами рядом кто-то присутствовал, поддерживающий, сострадательный, не оценивающий.
Именно это оказывает наилучший эффект для исцеления, для сопровождения
в трансформациях и переходах, для раскрытия творческого потенциала.
Можно знать миллион техник, как делать массаж, как терапевтировать клиента с помощью вербальных техник, двигательных, эмоционально-образных. Но самое главное – это не техника, а то,
КАК Я МОГУ БЫТЬ С ДРУГИМ.
И те методы, которые я изучала, были больше про то,
чтобы что-то сделать с другим. Их качество было напористым и жёстким.
Продавить, починить, исправить. С годами терапии я поняла, что это связано с типом функционирования моей нервной системы, в том числе с посттравматическими отпечатками. И по мере исцеления этого места начала по-другому работать с людьми.
На меня сильно повлияла соматика, потому что я стала погружаться в сознание бытия и исследовать, что такое присутствие. Зачатки этого появились, когда я изучала остеопатию и биодинамику.
Я поняла, чтобы поддержать другого
с ним не нужно ничего делать.
Достаточно просто присутствовать в определенном состоянии.
В соматическом подходе мы много исследуем, что такое терапевтическое присутствие.
И это конкретный навык, который развивается и практикуется годами,
у него есть определенные критерии.
Быть с другим качественно нужно учиться. И делать это, в первую очередь телесно.
Читать, теоретизировать и размышлять недостаточно.
Мы хотим быть увиденными, мы хотим быть услышанными, мы хотим, чтобы с нами рядом кто-то присутствовал, поддерживающий, сострадательный, не оценивающий.
Именно это оказывает наилучший эффект для исцеления, для сопровождения
в трансформациях и переходах, для раскрытия творческого потенциала.
Можно знать миллион техник, как делать массаж, как терапевтировать клиента с помощью вербальных техник, двигательных, эмоционально-образных. Но самое главное – это не техника, а то,
КАК Я МОГУ БЫТЬ С ДРУГИМ.
Когда я начинала свой путь в помогающей профессии, то находилась
в состоянии делания.
И те методы, которые я изучала,
были больше про то,
чтобы что-то сделать с другим. Их качество было напористым и жёстким.
Продавить, починить, исправить.
С годами терапии я поняла, что это связано с типом функционирования моей
нервной системы, в том числе
с посттравматическими отпечатками.
И по мере исцеления этого места начала по-другому работать с людьми.
На меня сильно повлияла соматика,
потому что я стала погружаться в сознание бытия и исследовать, что такое присутствие. Зачатки этого
появились, когда я изучала остеопатию
и биодинамику.
Я поняла, чтобы поддержать другого
с ним не нужно ничего делать.
Достаточно просто присутствовать
в определенном состоянии.
В соматическом подходе мы
много исследуем, что такое терапевтическое присутствие. И это конкретный навык, который
развивается и практикуется годами,
у него есть определенные критерии.
Быть с другим качественно нужно учиться. И делать это, в первую очередь телесно.
Читать, теоретизировать
и размышлять недостаточно.
Мы хотим быть увиденными, мы хотим
быть услышанными, мы хотим, чтобы
с нами рядом кто-то присутствовал, поддерживающий, сострадательный,
не оценивающий.
Именно это оказывает наилучший эффект для исцеления, для сопровождения
в трансформациях и переходах,
для раскрытия творческого потенциала.
Можно знать миллион техник, как делать массаж, как терапевтировать клиента
с помощью вербальных техник, двигательных, эмоционально-образных. Но самое главное – это не техника, а то,
КАК Я МОГУ БЫТЬ С ДРУГИМ.
в состоянии делания.
И те методы, которые я изучала,
были больше про то,
чтобы что-то сделать с другим. Их качество было напористым и жёстким.
Продавить, починить, исправить.
С годами терапии я поняла, что это связано с типом функционирования моей
нервной системы, в том числе
с посттравматическими отпечатками.
И по мере исцеления этого места начала по-другому работать с людьми.
На меня сильно повлияла соматика,
потому что я стала погружаться в сознание бытия и исследовать, что такое присутствие. Зачатки этого
появились, когда я изучала остеопатию
и биодинамику.
Я поняла, чтобы поддержать другого
с ним не нужно ничего делать.
Достаточно просто присутствовать
в определенном состоянии.
В соматическом подходе мы
много исследуем, что такое терапевтическое присутствие. И это конкретный навык, который
развивается и практикуется годами,
у него есть определенные критерии.
Быть с другим качественно нужно учиться. И делать это, в первую очередь телесно.
Читать, теоретизировать
и размышлять недостаточно.
Мы хотим быть увиденными, мы хотим
быть услышанными, мы хотим, чтобы
с нами рядом кто-то присутствовал, поддерживающий, сострадательный,
не оценивающий.
Именно это оказывает наилучший эффект для исцеления, для сопровождения
в трансформациях и переходах,
для раскрытия творческого потенциала.
Можно знать миллион техник, как делать массаж, как терапевтировать клиента
с помощью вербальных техник, двигательных, эмоционально-образных. Но самое главное – это не техника, а то,
КАК Я МОГУ БЫТЬ С ДРУГИМ.
- 28 мартастарт
- 3 месяцадлительность обучения
- 20+ онлайн встречв zoom с записью теоретической части
- Наполнениелекции, совместные практики, чат поддержки в telegram, медитации, подкасты
Кнопка ведёт сразу в Telegram к менеджеру. Если вам удобен другой способ связи, пожалуйста, заполните заявку в конце сайта.
Обучение имеет неклассическую
структуру, погружение
начнется сразу, будет много практики
с акцентом на соматику
и аутентичное движение.
Мы будем исследовать, как при поддержке собственного тела быть в контакте
с другим. А также учиться свидетельствовать другого.
Наше телосознание развивается
в отношениях. На это развитие
влияет буквально все в нашей жизни:
от зачатия до настоящего момента,
от союза родителей до культурно-общественного контекста.
Через телесные ощущения и движения
мы можем как обнаружить, так и изменить наши модели поведения
и способы вступления в контакт.
Отношения - это основа всех взаимодействий в нашем мире,
даже если они длиною в одну сессию.
Это интегральная программа
для помогающих специалистов.
Иммерсивный формат, где одно
перетекает в другое. Ниже вы можете ознакомиться с наполнением, но
помнить, что занятие - не равно тема. Это
и теория, и практика, и шеринги.
И даже то, что разворачивается
между наших встреч.
Обучение имеет не классическую структуру, погружение
начнется сразу, будет много практики
с акцентом на соматику и аутентичное движение.
Мы будем исследовать, как при поддержке собственного тела
быть в контакте с другим. А также учиться свидетельствовать другого.
Наше телосознание развивается в отношениях. На это развитие
влияет буквально все в нашей жизни: от зачатия до настоящего момента,
от союза родителей до культурно-общественного контекста.
Через телесные ощущения и движения мы можем как обнаружить, так и изменить наши модели поведения и способы вступления в контакт.
Отношения - это основа всех взаимодействий в нашем мире,
даже если они длиною в одну сессию.
Это интегральная программа для помогающих специалистов.
Иммерсивный формат, где одно перетекает в другое.
Ниже вы можете ознакомиться с наполнением, но помнить, что занятие - не равно тема. Это и теория, и практика, и шеринги.
И даже то, что разворачивается между наших встреч.
Этот курс являет собой не только знания и практику,
но и вклад в человеческое благополучие в целом.
но и вклад в человеческое благополучие в целом.
Этот курс являет собой не только знания
и практику, но и вклад
в человеческое благополучие в целом.
и практику, но и вклад
в человеческое благополучие в целом.
Темы занятий.
- Контакт с собой: с телом, с ощущениями, чувствами и эмоциями, мыслями.
- Соматика и то, как она может оказывать поддержку для собственного эмбодимента и для со-присутвия с другим.
- Аутентичное движение, как практика развития навыка присутствия и свидетельствования. Сострадание и милосердие. Безоценочность. Также АД будет на курсе в качестве интеграции материала.
- Внимание. Как оно устроено, как им управлять, распределять, в чем практическое применение.
- Медитация, как способ научиться управлять вниманием и саморегуляции.
- Устройство нервной системы. Поливагальная теория.
- Травмаинформирование. Как быть в контакте с теми у кого есть травма и птср.
- Гореинформирование. Как поддерживать людей в горевании.
- Секс, как вид контакта. Сексуальность, как проявление жизненной энергии. С точки зрения научной сексологии и тантрических и даосских практик.
- Касание (в дальнейшем будет оффлайн модуль "Как прикасаться к людям", где можно попрактиковаться в этом).
- Взаимодействие с клиентом на сессии и с участниками группы. Фасилитация процессов. Поле и групповая динамика.
- Контакт с другими. Границы и контейнер. Как это можно применять в личной жизни (не только в профессиональной сфере).
- Цикл, его природа и значение в жизни человека и взаимодействии с ним.
- Переход. Поддержка в жизненном переходе.
Условия участия.
Для получения сертификата в конце будет нужно написать эссе и презентацию
своей сессии/группового формата в свободной форме.
А также быть на занятиях с включенной камерой, пропустить можно не более 30% всего времени.
Регулярность посещения и живое присутствие - важная часть обучающего процесса.
Это про безопасность и целостность группы, а также качество вашего
индивидуального погружения и интеграции полученного опыта в работу и в жизнь.
Условия участия.
Для получения сертификата в конце будет нужно написать эссе и презентацию
своей сессии/группового мероприятия
в свободной форме.
А также быть на занятиях с включенной камерой, пропустить можно
не более 30% всего времени.
Регулярность посещения и живое присутствие - важная часть
обучающего процесса.
Это про безопасность и целостность группы, а также качество вашего
индивидуального погружения и интеграции полученного опыта
в работу и в жизнь.
"Для многих из нас проще получить степень доктора философии,
чем научиться проживать жизнь непосредственно,
здесь и сейчас. Но это стоит того, чтобы попробовать".
Линда Хартли
чем научиться проживать жизнь непосредственно,
здесь и сейчас. Но это стоит того, чтобы попробовать".
Линда Хартли
"Для многих из нас проще получить степень доктора философии,
чем научиться проживать жизнь непосредственно, здесь и сейчас.
Но это стоит того, чтобы попробовать".
Линда Хартли
чем научиться проживать жизнь непосредственно, здесь и сейчас.
Но это стоит того, чтобы попробовать".
Линда Хартли
Это обучение способствует и личному росту,
и развитию профессиональных навыков. Оно подходит
- для помогающих специалистов(массажистов, телесных
и танцевально-двигательных терапевтов, психологов, доул, ведущих различных практик);
- для людей, работающих с другими людьми(фотографов, администраторов пространств, организаторов, );
- для тех, кто хочет улучшить отношения в личной
и профессиональной жизни(семья, друзья, бизнес-партнеры).
и танцевально-двигательных терапевтов, психологов, доул, ведущих различных практик);
- для людей, работающих с другими людьми(фотографов, администраторов пространств, организаторов, );
- для тех, кто хочет улучшить отношения в личной
и профессиональной жизни(семья, друзья, бизнес-партнеры).
Это обучение способствует
и личному росту,
и развитию профессиональных навыков. Оно подходит
- для помогающих специалистов(массажистов, телесных
и танцевально-двигательных
терапевтов, психологов, доул,
ведущих различных практик);
- для людей, работающих с другими людьми(фотографов, администраторов пространств, организаторов, актеров
и режиссеров, дизайнеров);
- для тех, кто хочет улучшить отношения
в личной и профессиональной жизни(семья, друзья, бизнес-партнеры).
Результатами курса могут стать:
- Контакт с собой, чувствование себя, своего тела, распознавание ощущений, чувств и эмоций. Пробуждение телесной осознанности. Возможность ощущать поддержку в собственном теле.
- Более полное и включенное проживание жизни и получение опыта - всем собой целостным.
- Навыки саморегуляции, баланс нервной системы, а также ко-регуляции в контакте с другим.
- Формирование чувства безопасности, ясные границы, удовлетворение потребностей.
- Управление вниманием, как основным инструментом контакта (самая ценная валюта нашего времени).
- "Разморозка" травматических отпечатков и снятие "брони" (деарморинг), пробуждение дыхания и пульсации жизни. Ориентация на удовольствие и здоровье.
- Выход из неэффективных моделей поведения и обуславливающих и ограничивающих программ и установок. И выбор более оптимальных (репаттернинг).
- Развитие самопривязанности и самосострадания. Сострадания и безоценочного принятия и сочувствия к себе и к другим.
- Возможность пойти в большую близость.
- Улучшение качества сексуальной жизни.
- Умение оказывать качественную поддержку другому, выдерживать сложные переживания (травма, птср и горе).
- Навыки свидетельствования и состояния присутствия.
- Навыки общения и построения речевых моделей, методы вербального контакта (аутентичное общение, ненасильственное общение и др.)
- Невербальный контакт, в том числе через касание и движение.
- Необходимые практические навыки для ведения индивидуальных и групповых процессов, расширение уже имеющегося инструментария и объёма проводимости.
- Знания о том, как рассказывать о себе, своих услугах и мероприятиях в социальных сетях.
- Но главное, вы сможете внимательно и качественно быть друг с другом.
Результатами курса
могут стать:
могут стать:
- Контакт с собой, чувствование себя, своего тела, распознавание ощущений, чувств и эмоций. Пробуждение телесной осознанности. Возможность ощущать поддержку в собственном теле.
- Более полное и включенное проживание жизни и получение опыта - всем собой целостным.
- Навыки саморегуляции, баланс нервной системы, а также ко-регуляции в контакте с другим.
- Формирование чувства безопасности, ясные границы, удовлетворение потребностей.
- Управление вниманием, как основным инструментом контакта (самая ценная валюта нашего времени).
- "Разморозка" травматических отпечатков и снятие "брони" (деарморинг), пробуждение дыхания и пульсации жизни. Ориентация на удовольствие и здоровье.
- Выход из неэффективных моделей поведения и обуславливающих и ограничивающих программ и установок. И выбор более оптимальных (репаттернинг).
- Развитие самопривязанности и самосострадания. Сострадания и безоценочного принятия и сочувствия к себе и к другим.
- Возможность пойти в большую близость.
- Улучшение качества сексуальной жизни.
- Умение оказывать качественную поддержку другому, выдерживать сложные переживания (травма, птср и горе).
- Навыки свидетельствования и состояния присутствия.
- Навыки общения и построения речевых моделей, методы вербального контакта (аутентичное общение, ненасильственное общение и др.)
- Невербальный контакт, в том числе через касание и движение.
- Необходимые практические навыки для ведения индивидуальных и групповых процессов, расширение уже имеющегося инструментария и объёма проводимости.
- Знания о том, как рассказывать о себе, своих услугах и мероприятиях в социальных сетях.
- Но главное, вы сможете внимательно и качественно быть друг с другом.
Стоимость
Место бронируется при внесении предоплаты. Доступна внутренняя рассрочка.
Место бронируется при внесении предоплаты. Доступна внутренняя рассрочка.
44444 р.
48888 р.
3 месяца. Встречи в zoom, медитации
и подкасты, текстовые
материалы, чат поддержки в telegram.
Записаться и подкасты, текстовые
материалы, чат поддержки в telegram.
Стоимость
Место бронируется при внесении предоплаты. Доступна внутренняя рассрочка.
Место бронируется при внесении предоплаты. Доступна внутренняя рассрочка.
44444 р.
48888 р.
3 месяца. Встречи в zoom,
медитации
и подкасты, текстовые
материалы, чат поддержки
в telegram.
Записаться медитации
и подкасты, текстовые
материалы, чат поддержки
в telegram.
Ранняя стоимость до 17 февраля.
| Автор и ведущая обучения Лена Пурнима. Соматический психолог (Институт Энни Брук), соматический практик (IBMT, институт Линды Хартли), интегративный телесный терапевт, сексолог, тантрика; исследователь движения, танцовщица, перформер, практик и ведущая групп по аутентичному движению; ведущая обучающих семинаров, ретритов и онлайн курсов, в том числе ретриты по исцелению перинатальной травмы; доула перехода; 25 лет в сфере телесности и здоровья! "На сессиях и групповых процессах я создаю пространство для проживания опыта, выражения эмоций и чувств, запечатанных в теле историй. Пространство, в котором происходит самое сокровенное, истинное, порой выходящее за рамки описываемого словами опыта, помогающее пройти через сложные периоды и изменения. Я работаю сразу на нескольких уровнях: это и тело, и подсознание, и коллективное бессознательное, и дух. Соприкасаясь с человеком, я нахожусь в контакте с многомерностью его системы, встроенной в общую систему бытия/жизни. А также снимаю табу с обсуждения сексуальности, телесности, темы оргазма, смерти и рождения. Я восхищаюсь мудростью тела и его возможности к самоисцелению. Помогаю найти контакт с собой и с другим через тело с помощью касания и движения, внимания и присутствия. Использую методы соматики и психологии, остеопатии и биодинамики, телесной терапии и массажа, научной сексологии, дао и тантры, а также движение, арт форматы и многое другое. Сочетаю духовное и материальное, науку и эзотерику. Исповедую целостный подход в работе, бережность и экологичность в общении". |
“
Пусть качество осознанности, которое возникает в коллективе
в нашем мире, перевесит количество неосознанности
страдания на нашей планете.
Пусть все страдания станут состраданием.
Пусть мы будем готовы, пусть мы будем способны.
в нашем мире, перевесит количество неосознанности
страдания на нашей планете.
Пусть все страдания станут состраданием.
Пусть мы будем готовы, пусть мы будем способны.
“
Пусть качество осознанности,
которое возникает в коллективе
в нашем мире, перевесит
количество неосознанности страдания на нашей планете.
Пусть все страдания станут состраданием. Пусть мы будем готовы, пусть мы будем способны.
которое возникает в коллективе
в нашем мире, перевесит
количество неосознанности страдания на нашей планете.
Пусть все страдания станут состраданием. Пусть мы будем готовы, пусть мы будем способны.
Чтобы зарегистрироваться на обучение или задать уточняющие вопросы,
оставляй заявку в форме ниже.
оставляй заявку в форме ниже.
